엑스알피(XRP/리플)를 직접투자자로서 개인적인 사견은 일체 포함되지 않은 데이터 기반 시나리오임을 말씀드리고 시작하겠습니다. 엑스알피는 현재 2,080원대에서 득락을 유지하고 있습니다. 어제 2,200원대에서 소폭하락한 수치입니다. 2,120원 돌파+ 거래량 동반 재상승 가능 , 2,150원 돌파 시 추세 전환 신호. 2,060원 이탈 시 2,000원 테스트 가능성 있으며, 2,000원 이탈 시 매물 공백 구간 발생가능 합니다. 추세 전환 신호는 아직 없으며, 고점 이후 하락 조정 중인 약세 횡보 구간이며, 거래량 회복 여부가 핵심 여기까지는 오늘의 뉴스입니다. 오늘 이 글을 엑스알피(XRP)를 처음 접하는 초보자도 이해할 수 있도록, 분기별 공식 리포트, 온체인 통계, ODL 활용 사례, 은행·..

통풍의심으로 오늘 혈액검사 요청하고 항생제 약 받아서 먹었는데 통증이 없어지는 느낌이 전달된다. 아직 확정은 아니라 약은 처방받지 못했다. 감기약만 처방받아먹었는데 감기약에 항생제 성분이 통풍의 통증까지 완화시킨 것 같다. 류머티즘 관절염인지 통풍인지 아직은 모른다고 한다. 이제 까지는 밤에만 아팠는데 오늘은 좀 전까지 계속 우리한 통증이 계속되어 신경을 다른데 써고자 노력하고 있었는데 감기약 먹고 한결 좋아졌어요. 통풍으로 고통받고 계신 분들은 통풍에 좋은 식단표, 통풍에 좋은 음식숙지하시고 , 아직도 통풍인지 인지 못하시는 분은 자가 테스트 하시고 내원하셔서 전문의 치료받으세요. 모든 병이 다 초기에 적절히 대응하면 완치 및 고통에서 해방될 수 있습니다. 통풍도 마찬가지라고 생각합니다. 오늘 이 글..

우리 아이 심장사상충 주사 후 혈전용해제 스테로이드 투여 중입니다. 요즘 먹어도 먹어도 계속 먹을 것을 찾고 , 물도 많이 먹고 있어 오이, 애호박, 콩나물, 양배추, 파프리카 등을 수시로 소량식 먹이고 있어요. 오이는 수분 보충용, 애호박, 양배추, 파프리카, 콩나물등은 항산화 작용, 포만감을 위해서 먹이고 있습니다. 물론 주식은 화식으로 먹이고 있고요. 화식은 데치고 삶고 해서 먹이고 , 오메가 3, 프로폴리스 등도 먹이고 있는데 현재 1차 주사 후 5일째입니다. 소량씩 급여해 보니 설사, 혈변, 구토, 가려움증 발 핥기, 무기력증, 식욕저하, 복부팽만 등 이상 증상은 없었습니다. 심장사상충 주사 맞기 전에도 화식을 먹이고 있었고 수시로 오이 등은 여름철 간식으로 먹이고 있어서 화식 보조재료 또는 ..

거울에 비친 내 잇몸을 보니 처참하네요 , 뿌리가 다 보이는 것 같아서 깜짝놀뢌어요. 하루에 4~5번 양치질한 결과일까요? 요 반년사이 치아 뿌리 부분이 노출된 거 같아요. 잇몸이 시리진 않아서 잘 몰랐는데 어떻게 하면 좋을까요? 같이 알아보고 공유할게요. 잇몸이 점점 내려가 치아가 길어 보이거나, 찬물에 시린 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 이 현상은 보통 잇몸 퇴축이라고 부르며, 생각보다 많은 사람들이 겪고 있습니다. 가장 많이 받는 질문이 바로 “칫솔질 때문에 잇몸이 내려앉는 건가요?”입니다. 오늘은 잇몸이 내려앉는 원인, 멈추게 하는 방법 등을 분석하고 공유하고자 합니다. 끝까지 봐주세요 감사합니다. 1. 잇몸이 내려앉는다는 의미 잇몸 퇴축이란 잇몸선이 점점 아래로 내려가면서 치아 뿌리 부분이..

2월 17일 오늘은 병오년 설명절날이다. 우리 가족이 함께 좋아하는 채소가 양배추다. 어떤 요리에도 어울릴 것 같은 채소 혼자서도 돋보이는 (쩌 먹고, 샐러드해 먹고, 샌드위치, 햄버거 ) 기죽지 않는 채소다. 위건강, 채소, 비타민 C, 비타민K, 식이섬유, 칼륨, 안토시아닌 등 다양한 항산화 성분을 함유하고 있는 국민채소에 대해 이야기해보려고 한다. 현재 건강 트렌드는 ‘위장 관리’와 ‘장 내 환경 개선’입니다. 자극적인 음식, 잦은 배달 식습관, 불규칙한 식사 시간으로 인해 속 쓰림과 더부룩함을 호소하는 사람이 늘어나면서 자연식 기반 건강식품에 대한 관심도 함께 증가하고 있습니다. 그중 대표적인 식품이 바로 양배추녹즙입니다. 위 건강에 좋다고 알려져 있지만, 모든 사람에게 무조건 좋은 것은 아닙니다..

브로콜리 하면 설포라판이라는 항산화 물질로 체내 활성산소를 줄이고 세포 손상을 완화하는데 도움을 주고, 칼로리가 낮고 포만감을 높여주는 다이어트 식품으로 거의 만능에 가까운 채소입니다. 2026년 현재 건강식품 시장에서 꾸준히 검색량이 증가하는 키워드가 바로 브로콜리녹즙입니다. 항산화 식품, 면역 관리 식단, 장 건강 주스 등 다양한 이름으로 불리며 많은 사람들이 찾고 있지만, 모든 사람에게 100% 안전한 식품은 아닙니다. 특히 위장이 약한 사람이나 특정 질환을 가진 경우 오히려 복통이나 설사를 겪을 수 있습니다. 이 글에서는 브로콜리녹즙의 효능, 몸에 좋은 이유, 먹어도 되는 사람과 피해야 할 사람 비교표, 사상체질별 섭취법, 녹즙을 먹고 탈이 나는 이유, 맛있게 먹는 요리법, 궁합 좋은 조합, ..