반응형 SMALL 환절기 태양인 건강관리를 위한 5가지 핵심 원칙1 환절기 태양인에게 좋은 음식 7가지｜7일 식단·몸에 좋은 차·운동법·피해야 할 음식 여름에서 가을로 넘어가는 환절기에는 아침저녁으로 기온 차이가 커지고 생활 리듬도 달라지기 쉽습니다. 햇빛도 여름과 달리 자외선이 강해서 피부가 상하기 쉬우므로 워머다 마스크 선크림 등을 발라서 자외선차단을 하는 것이 좋습니다. 또한 평소에는 괜찮던 음식이 속에 부담을 주거나, 활동량이 줄면서 몸이 무겁게 느껴지는 경우도 있습니다. 사상의학에서는 태양인을 비교적 드문 체질로 보고, 폐기능이 강하고, 간기능이 상대적으로 간기능이 약한 체질이며 , 새로운 것을 좋아하고 추진력이 강하고 독립적인 성향이 이며 자존심과 주관이 강하며 변화에 민감하며, 감정기복이 심하며 리더십이 뛰어나서 적극적이며 진취적으로 새로운 일을 시작하는 것을 좋아하는 성격으로 입니다. 또한 체질에 따라 음식과 생활습관을 달리하는 방법을 설.. 2026. 9. 15. 이전 1 다음 반응형 SMALL
